”Power – Relaxx” – Feriekurs med sponsorlauget i FKH

Vi gjentar suksessen fra i fjor og reiser med sponsorlauget i FKH til Tyrkia med feriekurset “Power – Relaxx”.

Mental kraft og indre styrke kombinert med avspenning og SPA-velværoverskudd og verdifulle strategier for deg som presterer mye!

Tyrkia   23.-30.10.2010, kl.10.00 – 14.00

De som deltar, vil bo førsteklasses i hjertet av Kemer på All Inclusive-hotellet

Viking Star Hotel & Spa

Hva gjør du for å holde deg frisk – både fysisk og mentalt?

Ta vare på deg selv. Du er verdt det!

En uke med helhetlig trening hjelper deg å komme i toppform – opplev hvordan kropp, ånd og sjel slapper av og kommer i balanse. Gi deg selv påfyll av det du trenger mest.

Vårt mentale treningsprogram gir deg

oversikt, avstand, indre ro, beslutningskraft og selvbevisst viljestyrke.

Du vil komme hjem igjen med oppladete batterier og en koffert full av effektive verktøy som du straks får konkret nytte av i en travel hverdag.

Lær mer om det toppidrettsutøvere har visst lenge:

Innhold:

• Kampen vinnes i hodet! Mental kraft og indre styrke for deg som vil mer.
• Hent energi fra det som virkelig teller for deg, og bli trygg forankret i din rolle.
• Finn frem til din indre kraftkilde for mer engasjement, motivasjon og arbeidsglede.
• Tenk deg frem til suksess. Tankens kraft og visualisering. Kom i flow! Stressmestring og effektiv avspenning.

I tillegg til Ålreit Institutt vil også Haugesund Aerobic Senter bidra med et eget opplegg på denne Tyrkia-reisen i regi av FKH.