Coachingøvelse til hjemmebruk
NLP og coaching har mye å by på. Her finner du en enkel og elementær coachingøvelse. Den er lett å bruke og kan gi utrolig god effekt.
Du kan selv velge hvilket plan du vil bruke den på, hvor dypt du vil gå.
Den kan begrenses til å gjelde “overflatiske” behov i hverdagen: tretthet, avtakende konsentrasjon, synkende energinivå.
Eller du kan bruke den på din grunnleggende, eksistensielle tilstand og skanne det som virkelig teller.