KORONATIV ELLER KONSTRUKTIV JOURNALISTIKK?

Elisabeth Wetteland - 25. mars 2020

Verden er i «Situasjon – Annerledes«, og vi møter et media på TV, Internett, i aviser, på radio som rapporterer om en tid som er dyster og skummel. I beste fall usikker. Positiv psykologi kan ha mye å tilby journalistikken. Jeg er ikke journalist, så forsøker å ordlegge meg deretter. Legger til at alle mennesker […]

LATTEREN SOM FORLENGER LIVET – JA-VERSJONEN

Jan Otto Hovda - 19. mars 2020

LATTEREN SOM FORLENGER LIVET Er du lei av å høyre dårlege vitsar om koronavirus? Eg og. Og likevel poppar dei opp, på FB, sjølvsagt, i standup-show – men og i mitt hovud, stadig vekk og til alle tider. Eg må kjempe for å halde dei inne, halde dei for meg sjølv og ikkje sleppe dei […]

Julebodskapen – frå perspektivet til ein NLP Coach

Jan Otto Hovda - 25. desember 2019

Julebodskapen – frå perspektivet til ein NLP Coach Utan juletre, omgjeven av palmar, med familien samla rundt ein kulegrill under stjernehimmelen, dristar eg meg til eit par korte refleksjonar rundt julebodskapen. Til ettertanke, ikkje til observans – med mindre du held det for rett. I vår tradisjon med stall og krybbe er det kjærleiken som […]

FRÅ FROSK TIL PRINS – OM Å FRIGJERE POTENSIAL

Jan Otto Hovda - 13. oktober 2019

«Den som skal leve som ekorn må kunne sveve. Må tørre sveve. Må ville sveve. Det ekorn som ikke svever, blir ikke ekorn. Mennesket har andre gener, en mer variert programmering. Ikke alle behøver å bli Espen Bredesen. Men den som ikke vil, ikke tør, ikke kan ta sin bestemmelse, går en mørk erfaring i […]

SJØLVCOACHING – SMAKEN AV SKYER OG SOMMARFUGLLATTER

Jan Otto Hovda - 31. august 2019

Har du nokon gong lurt på kva sjølvcoaching har å gjere med skyer og sommarfuglar? Truleg har du ikkje det. Men i dette vesle blogginnlegget vil eg røpe det likevel.

GJENBRUKSPRINSIPPET I COACHING –SAMLING AV RESSURSAR OG GJENVINNING AV ERFARINGAR

Jan Otto Hovda - 14. august 2019

Blogginnlegg om nytteverdien til alle typar erfaringar. På kva måte kan gamle minne og opplevingar, gode som vonde, gjerast om til ressursar i ny verdiskaping? Far var ein som ikkje kasta. Det er kanskje ikkje rett å seia at han tok vare på ting, men han skrudde dei ifrå kvarandre og fann ein plass til […]

Tenke seg frisk – går det?

Jan Otto Hovda - 1. februar 2019

Tenke seg frisk – går det? Trur du at det er råd å tenke seg frisk? Det går an å skrive seg frisk. Mot slutten av eit tv-intervju med Kari Borg Mannsåker for ein mannsalder sidan fortalde den engelske forfattaren Anthony Burgess om korleis han vart forfattar. Etter eit samanbrot vart Burgess sendt attende til […]

Nyttårsforsett – Gi litt mer F

Jan Otto Hovda - 10. januar 2019

Korleis er det med dine nyttårsforsett? Har du òg tenkt å «gi litt mer F» i år? Det har eg. Her får du vite kvifor og korleis.    Det er vel seint å kome med nyttårsforsett no, eg er klar over det. No er vi inne i den perioden der nyttårsforsetta går i oppløysing, ikkje […]