FINN DIN INDRE RO I EN UROLIG VERDEN
GRATIS MASTERCLASS
- April 29
- Online
- Gratis påmelding
Påmeldingsskjema
Kjenner du på uro i hverdagen?
Når nyhetene er fulle av politikk, økonomisk usikkerhet og stadig høyere krav – hvordan finner man da balansen? Mange opplever stress, indre press eller følelsen av å miste seg selv midt i alt som skjer.
Denne masterclassen gir deg verktøy for indre trygghet og selvledelse, slik at du kan møte hverdagen med mer ro, klarhet og retning – uansett hva som skjer rundt deg.
Denne masterclassen gir deg verktøy for indre trygghet og selvledelse, slik at du kan møte hverdagen med mer ro, klarhet og retning – uansett hva som skjer rundt deg.
Dette er for deg som
Du trenger ingen forkunnskaper eller erfaring for å begynne. Kom som du er, med et åpent hjerte og sinn, og vi vil veilede deg hvert steg på veien på reisen til helbredelse.
- Ønsker å utvikle deg og forstå deg selv bedre
- Vil ha mer balanse og ro i en hektisk hverdag
- Opplever indre konflikt eller rastløse følelser
- Føler det er mer, usikker på hva og hvordan
- Nysgjerrig perspektiver og praktiske verktøy
Hva får du lære?
Du får en smakebit på hvordan du kan navigere indre uro – med innsiktsfulle refleksjoner og praktiske øvelser.
Innhold:
- Hva er indre fred, og hvorfor er det viktig nå?
- Hvordan ytre kaos påvirker vårt indre – og hvordan vi kan møte det med styrke
- Introduksjon til det indre teamet – dine indre stemmer, behov og konflikter
- Hvordan skape indre samspill i stedet for indre krig
- Fra uro til indre lederskap
Om instruktøren
Jan Otto Hovda is a rare combination of depth and warmth. With a solid background in NLP, coaching and philosophy, he has helped hundreds of people understand themselves better – and find their way forward with clarity and calm.
Jan Otto is known for his calm presence, infectious curiosity, and ability to convey complex topics in a down-to-earth and wise way. When he teaches, you feel seen, challenged, and inspired.
This is an opportunity to learn from someone who really knows what inner leadership is all about.
Tidligere deltakere av Masterclass sier
Praktisk info
Her finner du nyttig og praktisk informasjon du trenger før du deltar – alt fra tid og sted til hva du bør ta med.
- Dato: Mandag 29. april
- Tid: 18:30–21:00
- Sted: Online (Zoom – link sendes ved påmelding)
- Pris: Gratis
Vil du lære mer?
Mot slutten av masterclassen får du også høre litt om hvordan du kan gå videre – enten for din egen del, eller om du ønsker å fordype deg i coaching og NLP.
Spørsmål og svar
Ja – om du er nysgjerrig, kjenner på uro, eller ønsker å forstå deg selv bedre, så er dette for deg.
Nei, du trenger ingen forkunnskaper. Dette passer like godt for nybegynnere som for deg som har gått veien en stund.
Ja! Vi sender opptak til alle som melder seg på – så du kan se det når det passer.
Absolutt ikke. Dette er for alle som ønsker en positiv endring i livet sitt – uansett mål.
Masterclassen ledes av Jan Otto Hovda, daglig leder og hovedtrener ved Ålreit Institutt. Han har lang erfaring innen coaching, NLP og mental trening, og er kjent for sin lune og kloke formidling.