Test: Tar jeg på meg for mye ansvar?
Denne korte testen kan vise deg hvor mye ansvar du påtar deg i ditt liv, og om det i sum er for mye. Svar spontant og noter tallet for den kategorien som ligger nærmest din situasjon, slik du opplever det.
aldri = 1; sjelden = 2; iblant = 3; ofte = 4; nesten alltid = 5; alltid = 6
| Når alle sniker seg unna, stiller jeg opp.
|
| På jobb kan alle stole på meg.
|
| Jeg sørger for at alle har det bra i min familie.
|
| Jeg blir glad når andre verdsetter den innsatsen jeg gjør.
|
| Jeg hjelper med glede.
|
| Jeg har behov for å vise omsorg for andre.
|
| Jeg er ikke tilfreds med mindre jeg har gjort mitt beste.
|
| Jeg glemmer mine egne behov.
|
Hvis du oppnår en poengsum mellom 32 og 39, bør varsellampene begynne å blinke.
Skårer du over 40, tar du på deg for mye ansvar.